Finalizzata alla valutazione dello stato fisico e di salute, utile per il monitoraggio della composizione corporea negli sportivi o in particolari momenti della vita (terapie, post parto…).

Tramite la redazione di un piano nutrizionale personalizzato, o una consulenza in singola seduta, è possibile raggiungere uno stato di salute ottimale ed una corretta composizione corporea rispetto al proprio stile di vita.

In particolare per l’endurance (corsa, ciclismo, scialpinismo, sci nordico, nuoto, triathlon…), l’ipertrofia muscolare (aumento della massa muscolare) e per le attività praticate nel mio territorio (sci alpino, trekking…).

Dalla gravidanza all’adolescenza, o per le future/neo mamme che devono far fronte alle particolari esigenze nutrizionali durante la gestazione, l’allattamento e le varie fasi di crescita del bambino.

Specifica per una fase di cambiamento metabolico, tipico di questa fase della vita. Viene valutata anche la miglior tipologia di attività fisica per il dimagrimento e per la riattivazione del metabolismo.

Alimentazione specifica per la gestione delle problematiche legate ai disturbi del comportamento alimentare DCA (anoressia, bulimia, binge eating e tutte le sfumature di questo disturbo) in ogni fascia di età.

Alimentazione specifica in caso di disturbi gastrointestinali, dislipidemie, diabete, ipertensione, sindrome metabolica, sottopeso e sovrappeso e altre patologie metaboliche diagnosticate dal medico.

Redigo programmi di educazione alimentare, e svolgo regolarmente incontri informativi e formativi nelle scuole di ogni ordine e grado, nelle palestre e in altre strutture del mio territorio.